僕も人付き合いがいい方じゃないけど、ちょっと心配になるなぁ
いつも一人でいる人を見かけると、周りから好奇な目で見られてしまう事もあるかもしれません。
本人からしてみたら、普通に過ごしているだけであるにも関わらず、心外に思われているかもしれませんね。
この記事では、「一人が好きな事は実際におかしいのか？」についてまとめています。
人の目が気になり始めたらキリがありませんが、一人の時間が必要な人にとっては、日常生活で無くてはならない時間となってくるでしょう。
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一人が好きな人はおかしい？
人の目を気にし始めるとキリがありません。
学生のように集団生活が強いられる生活を送っていると、一人でいると好奇な目で見られてしまいがちです。
当の本人にとっては、ただ単に一人でいる事の方が気楽に感じているだけなのですが、周りから変な目で見られる事に違和感を感じてしまう事も。
もっとも、そういった目も次第に気にならなくなってくると、一人でいる事がより苦ではなくなってくる事でしょう。
一人好きな人は孤独では無い
一人が好きだからといって、必ずしもその人が孤独を感じているとは言えません。
むしろ、一人でいる事の方が居心地の良さを感じられる事もあります。
その場合、孤独では無く「一人が好きな人」あるいは「孤高」なんて呼ばれ方もされます。
孤独というのは、自分が一人でいる事に寂しさを感じていなければ、それは孤独では無いと言えますね。
一人が好きな人の特徴
内向的な性格
人と関わるよりも、趣味に時間を割いたり、一人でいる事に居心地の良さを感じる人は一定数います。
社会では外交的な人が評価をされがちですが、内向的な性格である事を引け目に感じる必要はありません。
内向的な人は、自分自身の事を深く知る事に長けていて、自分が得意とする分野や興味のある物事に対して真摯に向かう事ができるタイプでもあります。
あまり社交的では無いものの、任された仕事はきっちりとこなしていく為、人から評価をされやすいタイプであるとも言えるでしょう。
自分の時間を楽しむ事ができる人
人といるよりも、自分一人の時間を大事にする人にとっては、無くてはならないものでもあります。
趣味に没頭したり、読書をしたりと、一人にならなければ集中できない事もありますからね。
コロナ禍で在宅時間が長くなると、自ずと自分ひとりで出来る趣味を見つけたり、創意工夫しておうち時間を楽しむ方が増えてきました。
元々一人が好きだった人も、そうでなかった人も、家にいる時間を楽しむきっかけが出来たのでは無いかと思われます。
元々一人の時間が好きな人にとっては、むしろ自分の趣味をより深掘り出来る絶好の機会でもあったように思えますね。
想像力を発揮する事ができる
イメージを膨らませる際に、周りに人がいると集中力が切れてしまい、上手く想像力を働かせる事が出来なくなってしまいます。
その点、自室に一人で籠って物思いに耽ったり、浴槽に浸かりながら良いアイデアが生まれる事もしばしばあります。
これは一人でいる時間でなければ難しい事でもあるので、想像力を働かせる場合は自ら進んで一人の時間を作る事になるでしょう。
余計な雑音を無くしたり、自分がリラックスできる音楽を流す事で、想像力をフル活用する事ができるようにもなりますね。
集中力が高い
物事に取り組む際に、集中力が高い人とすぐに気が散ってしまう人がいます。
周囲の雑音が気になり始めてしまうと、人によっては集中が途切れてしまうかもしれませんが、一人が好きな人は自分の事を良く知っているので、どうすれば集中できるかを熟知しています。
お気に入りのカフェに足を運んだり、静かな公園や図書館に行くなど、自分がどうすれば集中できるかについてすでに抑えていたりもします。
仕事や大事な試験の際に集中力を切らさない為にも、自分が最大限パフォーマンス能力を発揮できるかについて知っておく必要があります。
大事な場面で集中力を高める為にも、自分自身をより知っておく必要があるので、そういった場合一人で深く考える事ができる人は有利であると言えますね。
孤独に対する耐性がある
一人でいる事が苦に感じない方は、孤独に対する耐性があると言えます。
普段から人に囲まれていないと気が済まない人と比べると、むしろ一人でいる事の方が落ち着きますし、安心する事が出来ます。
落ち着いて仕事に取り組んだり、日常生活をゆったりと過ごすには必ずしも人と行う必要はありませんからね。
孤独に対する耐性がある事で、一人の時間を楽しむ事が出来たり、自分らしく生活をする事ができるようにもなります。
自分を大切にできる
一人が好きな人は、自分の限界であったり、「これ以上はやめた方が良いな」といった引き際をわきまえていたりします。
大よその自分ができる範囲を知っているので無理をしなくなるので、自分のことを誰よりも知っていたりもします。
それにより、日々を無理なく過ごす事ができる為、気持ちにもゆとりが出来、周囲の人からも落ち着いた様子で見られるようにもなります。
心の状態が安定していると、人にも優しく出来るようにもなりますので、意外と周囲からの評判も良く、良好な関係を保てている人でもあります。
自分らしい生き方ができる
一人が好きな人は、人に合わせたり媚を売ったりせず、自分らしい生き方をしているのが特徴です。
その為、人からはマイペースに見られがちではありますが、その分自分らしく生きる事ができるようにもなります。
日々何かに追われている人からしてみたら、そういった性格が鼻につくかもしれませんが、誰のものでもない自分の人生なので、特に気にする必要はありません。
自分にとって、どういった生き方が幸せなのかを突き詰めた結果、自分のペースを守る事で得られるのであれば、そういった生き方をした方が良いでしょう。
一人でいる事のメリット
自分のペースで過ごす事ができるので気疲れしない
周囲からの邪魔が入らず、自分のペースで過ごす事ができるので、急かされたりする必要もなくのんびり暮らす事が出来ます。
人と関わると自分のペースを保つ事が難しくなってきますし、何かとペースを崩されがちです。
その点、一人でいる方がペースを乱される心配もありませんし、余計なストレスを抱える心配もありません。
人と居ると何かと気を遣ってしまう為、気疲れしやすいですし、その分自分の時間が減ってしまいます。
人付き合いは程々にしつつ、自分のペースを守る事で気疲れをする事なく日々を過ごす事が出来るようになります。
周囲の目を気にせずに自分の好きな事ができる
１日のうちで一人の時間を確保する事で、自分の好きなことを思いっきりする事が出来るようになります。
家にいながらであったり、外出先の落ち着く空間など、人の目を気にする事なく存分に楽しむ事ができるようになるでしょう。
最近では飲食店にも一人で気軽に入る事が出来るようになりましたし、ショッピングや買い物、映画鑑賞など、一人で楽しめる施設が以前よりも充実しています。
軽い気持ちでジムで汗を流す事もできるので、一人が好きな人には楽しみやすい世の中になりつつあるかもしれません。
自分の考えやアイデアを深く考える事ができる
創作活動に没頭する上で、一人の時間を確保する事はとても大事な事でもあります。
自分の考えを深掘りしていく事で、アイデアを実用的なレベルまで落とし込む事ができるようになりますし、実現しやすくなります。
周囲に人がいると、雑音が聞こえてしまってかえって集中の妨げにもなってしまいます。
物事を深く考えたり、突き詰めて考えることを生業としている人にとっては、自分一人の時間や空間は無くてはならないものでもありますからね。
物事を突き詰めて考える事が出来ないと、良いアイデアも浮かびにくくなってしまうので、人の手を借りずに自分の力で突き詰められる人は強いと言えます。
想像力を高める事ができる
周囲からの雑音をシャットアウトする事によって、一人きりの時間を作る事が出来ます。
目を閉じて瞑想する事で、頭の中に浮かべたイメージをより再現する事が可能となるでしょう。
創作に関わらず、自分の今後のライフスタイルや将来に関することをイメージする事で、自分が何をしたいかを明確にする事が出来るようにもなります。
想像力を高める事は、単なる妄想に留まらず、現実として反映されるようになってくるでしょう。
ストレスの解消に繋がる
人と関わると気疲れをしてしまうものです。
特に内向的な性格の人ほどそのような傾向が強くある為、一人でいる事はむしろストレスの解消に繋がっていきます。
自室で好きな事をしているだけで気分が紛れますし、周囲からの騒音もありません。
外交的な人は外に対してストレスを発散するのに対して、内向的で一人が好きな方にとっては、ひとりで居る事の方がストレス発散にはちょうど良かったりもします。
自分自身を見つめ直す事ができる
自分一人の時間を作る事で、本来の自分の願望や自分自身について深く知る事が出来るようになります。
他人からの意見を聞く事で自分の新たな一面を知る事も出来ますが、それらを踏まえた上で自分自身を見つめ直すのも良い機会になってくる事でしょう。
自分を見つめ直す作業は一人の時にしか出来ないので、まずは周囲から邪魔をされない環境である事が前提です。
自室やくつろげるカフェなど、集中できる環境づくりをされてみてください。
自分の価値を明確にする事ができる
社会生活を営んでいると、何かと人から評価をされる事がしばしばあります。
本来、自分の価値は自分で見出すものですが、大人になるにつれて徐々にそれが難しく感じられてきてしまうものです。
定期的に一人になれる時間を作る事で、自分自身の価値を見失わずに済むようになります。
周囲に流されて、自分を見失いがちになってきたら、今一度自分を見つめ直す良い機会であると言えるでしょう。
自分の人生をより充実させる事ができる
自分が本来やりたかった事や夢を明確にする事で、人生をより充実させる事が出来るようになります。
生活の為にお金を稼ぐ事に縛られてしまうと、本来自分がしたかった生き方から離れてしまう事にもなってしまいます。
生活も大事ですが、本来の自分を見失わないようにする事も大切です。
一度きりの人生なので、充実に過ごすことを人生の目標にする事で後悔のない生き方をする事が出来るようになります。
「一人が好き」も1つの個性
以上のことから、「一人が好き」な人は別に恥ずかしいものでもありませんし、引け目を感じる必要もありません。
学生時代や集団生活を送っている際は、どうしても人の目が気になってしまいますが、社会に出ると無理に人付き合いをする必要もないですし、仕事上の付き合いとして割り切る事もできてしまいます。
自分の人生に責任が持てるようになってきたら、自分の生きやすい生き方として、一人になれる時間や環境を作っていく事も出来ますからね。
一人の時間が好きな事に引け目を感じる必要もありませんし、自分の好きな生き方をとことん追求していきましょう！
一人の時間を充実させよう！
一人でいると、人によっては孤独に感じてしまう人もいるかもしれません。
ですが、一人で行動する事に慣れてしまったり、一人でいる事が苦に感じられなくなってくると、むしろ一人でいる時間の方が心が休まる時間になってくるものです。
好きな事を自分のペースで行う事が出来ますし、人に邪魔をされる心配もありませんからね。
充実した「おひとり様ライフ」を過ごされて下さいね！
まとめ
「一人でいる事が果たしておかしいのか？」についてまとめました。
一人で行動をする事で自分の自由に動く事が出来ますし、やりたかった事をする事も出来ます。
人と居るとどうしても気を遣ってしまう事もあるので、それならば一人でいた方が気楽であると考える方も少なくありません。
ただ、ふとした瞬間に「寂しいなぁ」と感じるようになったら、新たな出会いやパートナーを探してみるのも良いかも知れませんね。
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