この記事では、実体験を元にコーヒー断ちをする上での対策についてまとめています。仕事の相棒としてちょうど良いですが、カフェインを過剰に摂取する事で体調不良を引き起こしてしまい兼ねません。体調を気遣いつつ、上手に付き合っていくようにしてくださいね。