何か物事に没頭してしまうあまり、日々の私生活に気遣う心のゆとりもなくなってしまう事ってありませんか？ 例えば繁忙期で仕事が忙しかったり、学生であれば試験前の勉強で忙しかったりと、自身の体調にまで気が回らず、...